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蹲马步:重塑身体的终极动作

红蓝电影在线观看

恐怖,枪战,战争

丽萨·约翰逊,西蒙·赛伦·琼斯

罗伯特?马瑟,亚历山大·谢尔,罗伊·麦克雷雷,施特凡·格罗斯曼,Juri Senft,Petra Zieser

2001

印度

已完结

粤语,法语,其它

2025-06-27 20:02:45

详情介绍

本片(剧)是一部印度制片作品的视频解说,于2001年上映。对白语言为粤语,法语,其它,目前豆瓣评分(仅供参考)。
“蹲马步”是一种简单却高效的有氧与力量训练结合的动作,它不仅能强肉力量还能改善心肺功能。本将揭示马的惊人好处,帮助你重新认识这项经典动作的价值,让你松加入健身行列,实现健康与美部分1:蹲马步定义与历源squat